O bicampeão do Mr. Olympia na categoria Open Derek Lunsford fez uma avaliação das poses de Ramon Dino. O brasílico está em uma temporada de treinos nos Estados Unidos em uma submersão com o norte-americano, que vai competir no Arnold Classic Ohio neste mês.
Em vídeo publicado pela Max Titanium, marca de suplementos, Derek observou porquê o brasílico está executando as poses e deu dicas e conselhos para cada uma delas. Logo no início, deu um juízo de postura ao desportista.
“Lembre que existe uma aura no palco sobre quem é o vencedor. Lembre o que falei sobre estar no show. Quando seu queixo fica aquém da risca paralela ao pavimento, faz com que você pareça não estar esperançado nem seguro sobre você mesmo nem pronto. Faz com que não pareça um vencedor”, explicou.
“Mesmo que você pareça insubmisso, quando seu queixo fica aquém da risca paralela ao pavimento, isso já coloca você no segundo lugar. Você não precisa colocar o nariz no ar, o queixo só precisa estar cá, queixo cume”, completou.
O vídeo não mostra a realização de Ramon, pois o desportista está em preparação para o Mr. Olympia deste ano. Os dois atletas são treinados pelo brasílico Fabricio Pacholok, que também está nos Estados Unidos e participou da avaliação.
“Não precisa do nariz no cume, porquê ‘sou o melhor’, é unicamente: ‘Eu estou cá, eu sou o vencedor’. É a aura. Eu sei que parece uma dica simples, mas você [Fabrício Pacholok] sabe o que estou dizendo’, finalizou. Pacho concordou com americano.
Em uma pose de costas, Derek se mostrou bastante impressionado, deu algumas dicas, pediu para Ramon sorrir mais e disse: “Estou tendo arrepios”. O norte-americano deu muitas dicas e conselhos sobre a movimentação de Ramon, porquê por exemplo na pose duplo bíceps.
“Muito melhor. Ele traz os cotovelos para frente. Ele estava mantendo-os muito detrás. Lembre-se para qual direção você está posando: para o público ou para os jurados. Portanto, quando você está fazendo a pose duplo bíceps, não coloque os braços para trás, traga-os para frente”, explicou.
“Eu posso sentar cá e dar algumas dicas, mas ele é um dos melhores atletas do planeta”, completou. Ramon agradeceu Lunsford pela avaliação.
Pacholok elogiou a atividade: “Muito bom, dicas do vencedor. Essa postura é só de quem já esteve no nível mais cume”.
Ramon fica nos Estados Unidos nas próximas semanas para escoltar a preparação final de Derek para competir no Arnold Classic Ohio, em 28 de fevereiro, e volta ao Brasil no dia 4 de março.
Neste ano, o brasílico anunciou a contratação de André Carlos Pierin porquê treinador de poses. O novo membro da equipe é louvado internacional, diretor de arbitragem da confederação NBF (Oriundo Bodybuilding e Fitness) e ministra um curso de pós-graduação em coach para fisiculturismo.
